$ 0 0 ゴーヤチャンプル作りスタートゴーヤの下処理のやり方を戸惑ってたらアレクが畑のおじちゃんから下処理のやり方を聞いてたみたいでやってくれたよ白いワタの部分はスプーンで取るんだって綺麗に取れたあとは切って塩もみをして10分つけると苦味取れるらしいアレクのBLOGタマラのブログANTIMINSS WEBINSTAGRAMTWITTER→selvasecreta♡新作SEETHROUGHDRESS